Detox de Grupo Online Primavera 2023. Después del éxito de la edición del pasado octubre con el Détox de Otoño vamos a repetir el detox grupal en Primavera de manera de abordar la nueva temporada con ligereza y ideas claras.
¿El ayuno intermitente: moda o tradición ancestral? Si estas leyendo este articulo es posible que ya hayas oído hablar de «ayuno intermitente», en palabras sencillas se trata de alternar periodos en los cuales comemos a periodos en los cuales no comemos. De hecho todos hacemos ayunos intermitentes durante la noche ya que estamos un periodo […]
