Durante los meses de gestación un exceso de peso aumenta el riesgo de un amplio abanico de enfermedades y complicaciones médicas para la madre como hipertensión, diabetes gestacional, amenaza de parto anticipado, cesárea, hemorragias postparto, etc.
Son más frecuentes los problemas circulatorios, sobre todo en el tercer trimestre, como las varices, las hemorroides, el edema…
Además, las embarazadas con sobrepeso tienen más dolores de piernas, de espalda, y esto hace que tengan más dificultades para dormir y descansar…
El bebé también puede verse afectado por el exceso de peso materno, ya que las condiciones del útero materno condicionan su desarrollo durante su vida postnatal.
En algunos estudios se ha visto que los bebés de mamas con sobrepeso pueden desarrollar obesidad y diabetes tipo 2. También se ha señalado el riesgo de problemas neurológicos como autismo y depresión.
El programa de asesoramiento On-line Lactancia y BLW sirve para seguir una dieta saludable, mantener tu peso ideal y alimentar correctamente tu bebé a lo largo del embarazo, lactancia y tándem.
Cuando amamantas, utilizas las células de grasa almacenadas en tu cuerpo durante el embarazo junto con las calorías de tu alimentación para estimular tu producción de leche y alimentar a tu bebé.
Con el Pack Lactancia y BLW aprovechamos la pérdida de peso natural que se verifica durante la lactancia para recuperar tu silueta después del embarazo, sin que nunca te falte la energía y la leche.
A partir de los 6 meses introducimos alimentos solidos para alimentar tu bebé siguiendo el método BLW.
El método BLW consiste en que se permita que el bebé coma él solo alimentos en estado sólido. Es una alimentación complementaria a la leche materna permite a tu bebé descubrir sabores, texturas, colores y olores en la comida. Gracias a este método tu bebé va acostumbrando su paladar a los alimentos, incluso a las verduras que tantos problemas dan en edad escolar.
Te propongo un programa de asesoramiento muy cercano con el cual conseguirás implementar los cambios necesarios en tu dieta que te permitirán:
- mejorar tu calidad de vida durante toda la crianza;
- controlar tu peso durante el embarazo;
- bajar de peso de forma eficiente y segura durante la lactancia;
- alimentar tu bebé con el método BLW.
El programa incluye:
- Asesoramiento alimentario personalizado, naturopatía y coaching para ti y tu bebé
- Un menú semanal recomendado adaptado a las fase del embarazo o la crianza en la que te encuentras en el momento
- Un e-book de recetas que te ayude a implementar la dieta ahorrando tiempo que podrás dedicar al bebé
- Además de mi parte tendrás un seguimiento continuo y constante por WhatsApp, teléfono email para toda la duración de la terapia.
Regálate el tiempo para ver que funciona y descubre el potencial que hay en ti, yo voy a estar a tu lado durante todo este proceso.
Programa On-line para mantener un peso saludable durante embarazo, lactancia y tándem
- Incluye a tu dieta todos los nutrientes para una dieta sana.
- Incluye una suplementación ortomolecular adecuada.
- Recupera tu silueta rápidamente después de dar a luz.
- Aprender a usar el método BLW (Baby led weaning)
- Que tu niña o niño coma de todo cuando sea grande.
